É com enorme prazer que vou dar início a uma série de textos sobre futebol. Com isto, pretendo apenas, que todos os interessados em saber coisas sobre futebol, tenham oportunidade de debater e esclarecer possíveis dúvidas e se interessem cada vez mais por este desporto..

O primeiro tema de que irei falar é o planeamento.

Planeamento: Representa o plano ou projecto de acção que se realiza com o processo de treino de um desportista na procura de um objectivo determinado, alto rendimento (Manso et al,1996). Planear é projectar o treino antes de o executar (Matveiev).

Uma das primeiras actividades a realizar pelo treinador prende-se com o planeamento da época desportiva que têm pela frente. Alguns treinadores consideram que o treino deverá ser sempre da mesma forma, independentemente do clube, local, objectivos, etc.., no entanto e segundo muitos autores, o planeamento deve obedecer a determinados objectivos, sem os quais torna-se complicado elaborar um planeamento rigoroso, correcto e motivante.

Factores determinantes na elaboração do planeamento de treino (Cerqueira, 2001):

– Número de anos necessários para se atingir o alto rendimento;

– A idade a que se chega ao alto rendimento;

– Nível dos atletas (Preparação e Capacidade; a idade com que se começa o treino especializado);

– Treinador;

– Objectivos;

A finalidade do planeamento está relacionada com a realização do processo de treino, tornando-se um guia prático para o treinador. A sua elaboração deverá ter sempre em conta os princípios de clareza, simplicidade e exequibilidade. Aquando da realização de qualquer tipo de planeamento este poderá variar consoante a sua duração temporal. Nesta medida, reconhece-se a importância de dividir o planeamento em diferentes tipos. Este por seu turno poder-se-á dividir em fases..

Na próxima semana irei continuar este tema..

Pedro Bandarra